SZA | そのまんま洋楽和訳

【歌詞和訳】30 For 30 – SZA

Tue, 21 Apr 2026 01:03:24 +0000

今回の曲のタイトルは、「30 For 30」です。
直訳すると、「30戦30勝」です。

SZAはニュージャージー州出身のシンガーソングライター。本名Solána Imani Roweで、2017年のデビューアルバム「Ctrl」から一躍注目を浴びた現代R&Bの旗手です。本曲はケンドリック・ラマーをフィーチャーした2025年のリリースで、Apple Music USチャートで上位にランクインしています。冒頭ではレジェンドR&Bシンガーのボビー・デバージのサンプルを使用し、クラシックな質感の中にSZAとケンドリックの鋭いバースを詰め込んだHip-Hop/R&Bトラックです。

【直訳のポイント】
この曲の「thirty for thirty（30戦30勝）」という表現、ESPNのスポーツドキュメンタリーシリーズ「30 for 30」への言及ですが、当ブログでは「30戦30勝」と直訳しました。前後の文脈から、完璧な勝率を誇るSZAの自信と無敗ぶりを表した表現として、そのままの意味を伝えたかったからです。

細かく調べて、できる限り注釈をつけて和訳しました。

※普段聞かないような難しい単語、普段とは違う用法の単語や熟語は、調べておきました。
歌詞の右上に表示される小さな数字をクリックorタップしていただけるとポップアップで注釈が見れます。

以下、和訳です。

30 For 30 – SZA (with Kendrick Lamar)

[Intro: Bobby DeBarge]
I used to think about immature¹ things
かつては幼稚なことを考えていた

You know, like
例えばね

Do you love me? Do you want me?
私を愛してる？私が欲しい？

Are you gon’² call me like you said you would?
言ったように電話してくれる？

Is this really your real phone number?
これって本当の電話番号？

[Chorus: Kendrick Lamar, SZA, Both]
Some of y’all³ gon’ get washed⁴ (Washed)
あなたたちの一部は完膚なきまでに負かされる（負かされる）

Some of y’all just gon’ pop shit⁵
あなたたちの一部はただ口ばかり

Some of y’all just gon’ talk (Talk)
あなたたちの一部はただ喋るだけ（喋るだけ）

But none of y’all ain’t really ‘bout shit⁶
でも誰一人本当に大したことのある奴はいない

Some of y’all just look lost (Lost, yeah)
あなたたちの一部はただ迷子に見える（迷子、イエー）

I get this type of feeling you ain’t accustomed⁷ to
あなたが慣れていないタイプの感覚を私は持っている

I swear I’d be at peace⁸ if it weren’t for you (Yeah, yeah)
あなたさえいなければ心が穏やかでいられるのに（イエー、イエー）

Only want your love if it’s solid⁹
あなたの愛が確かなものなら欲しい

But if it’s fuck me, then fuck you (Huh)
でも私をないがしろにするなら、あなたもいらない（ハー）

And that’s the way I like it
それが私の好きなやり方

Ain’t crackin’¹⁰ a smile for none of these bitches
こいつらのために笑顔を見せない

I’m wipin’ ‘em down¹¹ in front of they nigga
奴らの男の前でぶちのめす

I’m thirty for thirty¹², I’m thirty for thirty, I’m thirty for thirty, I’m thirty for thirty, I’m
私は30戦30勝、30戦30勝、30戦30勝、30戦30勝、私は

[Post-Chorus: SZA]
Chat¹³
チャット

Should I fold¹⁴ that bitch, no yoga mat?
あのビッチを折り畳むべき？ヨガマットなしで？

Should I dead¹⁵ that nigga? Don’t hit me back
あいつを終わらせるべき？返事しないで

Should’ve ran down on¹⁶ you, no questions asked
あなたに突撃すればよかった、何も聞かずに

Chat, chat, they chattin’, they chat
チャット、チャット、みんな喋ってる、チャット

[Verse 1: SZA]
When the sun go down, everything make me feel lonely, yeah
日が沈むと、全てが孤独な気分にさせる、イエー

Had a lil’ side thing¹⁷, but right now, he’s just the homie¹⁸
ちょっとした関係があったけど、今はただの友達

Tryna¹⁹ feel good inside, he never wanna hold me
気分よくいようとしているのに、彼は私を抱きたがらない

Pipe me up²⁰, you get me hype²¹, you my favorite coach
気分を上げてくれ、あなたは私をハイにする、あなたは私のお気に入りのコーチ

Come press the line
ラインを押してきて

Fucking stress off, that’s my only vice²²
ストレスを吹き飛ばす、それが私の唯一の悪癖

I take it off when he tell me if I’m feelin’ fine
気分がいいと言われたら脱ぐ

I run it up²³, risk it all like I’m rolling dice²⁴
積み上げる、サイコロを転がすように全てをリスクに賭ける

Takin’ it all, it’s my second life
全てを手に入れる、これは私の第二の人生

That’s me (That’s me)
それが私（それが私）

Passed out²⁵ in a Maybach²⁶ seat (‘Bach seat)
マイバッハの席で眠り込んだ（バッハシート）

Crashed out²⁷ on a black-sand beach (Uh)
黒砂のビーチで眠り込んだ（ウー）

Already know my body
自分の体は既にわかってる

Already know that’s me
それが私だってわかってる

Bitch shit, then you might get minked²⁸
ビッチな真似をしたら、毛皮にされるかもよ

Mink, mink, mink
ミンク、ミンク、ミンク

Only want the love if it’s solid
確かな愛しか要らない

[Chorus: Kendrick Lamar, SZA, Both]
Some of y’all gon’ get washed (Washed)
あなたたちの一部は完膚なきまでに負かされる（負かされる）

Some of y’all just gon’ pop shit
あなたたちの一部はただ口ばかり

Some of y’all just gon’ talk (Talk)
あなたたちの一部はただ喋るだけ（喋るだけ）

But none of y’all ain’t really ‘bout shit
でも誰一人本当に大したことのある奴はいない

Some of y’all just look lost (Lost, yeah)
あなたたちの一部はただ迷子に見える（迷子、イエー）

I get this type of feeling you ain’t accustomed to
あなたが慣れていないタイプの感覚を私は持っている

I swear I’d be at peace if it weren’t for you (Yeah, yeah)
あなたさえいなければ心が穏やかでいられるのに（イエー、イエー）

Only want your love if it’s solid
あなたの愛が確かなものなら欲しい

But if it’s fuck me, then fuck you (Huh)
でも私をないがしろにするなら、あなたもいらない（ハー）

And that’s the way I like it
それが私の好きなやり方

[Verse 2: Kendrick Lamar & SZA]
Everything been otay²⁹ (Otay)
全部オタオタだ（オタオタ）

They salute³⁰ me so damn much, every time I show up, nigga about-face³¹
奴らはしょっちゅう俺を称える、俺が現れるたびに、奴らは反転する

Everything no cut³², I fuck y’all up, I’m really gon’ trip³³ ‘bout bae³⁴ (Mm-mm)
全て妥協なし、お前らをめちゃくちゃにする、俺は彼女のことで本当に頭がいっぱいだ（ム・ム）

Blow the ’87 guts³⁵, why they waitin’ on us? Tell ‘em I was on PCH³⁶
87年式の内装を吹き飛ばす、なんで俺たちを待ってる？PCHにいたと言っておけ

You fuckin’ with niggas that’s thinkin’ they cuter than you, oh
あなたよりイケてると思っている男たちとつるんでる、おー

Say you on your cycle³⁷, but he on his period³⁸ too, oh
あなたは生理中と言う、でも彼も同じくらいめそめそしてる、おー

The tables been turnin’³⁹ so much, I was thinkin’ it’s foosball⁴⁰
形勢が何度も逆転して、テーブルサッカーかと思った

The tenderness of ‘em, mistakin’ ‘em for some wagyu⁴¹, oh
奴らの柔らかさ、和牛と間違えそうだ、おー

Walk, talk like Kenny⁴², like boss
ケニーのように、ボスのように歩き、話す

Like Solána⁴³, I promise, more buzz⁴⁴, it’s a wasp
ソラーナのように、約束する、もっと話題になる、これはスズメバチだ

It’s a crater or a spaceship, shut the fuck up, get lost
クレーターか宇宙船か、黙れ、消えろ

No favors, I’ll wager⁴⁵ whatever you worth, I ball⁴⁶
おべっかなし、あなたの価値と同額を賭ける、俺は豪勢に生きる

Somethin’ about a conservative⁴⁷, regular girl that still can beat a bitch ass
保守的で平凡な女の子にも関わらず、ビッチをぶちのめせる、そういう女に何か惹かれるものがある

Thorough⁴⁸ as fuck, don’t need your bitch ass
徹底的に、あなたみたいな奴は要らない

Psychic⁴⁹ as fuck, can read your bitch ass
超サイキックで、あなたを読み切れる

Zodiac⁵⁰ sign, it must be a Gemini⁵¹ moon ‘cause, shit, we about to go half⁵²
星座が双子座の月に違いない、くそ、折半にしよう

Mistakenly, nobody been in they bag⁵³, but how many bodies⁵⁴ done been in her bed?
間違えても、誰も絶好調じゃないが、何人が彼女のベッドにいたの？

[Chorus: Kendrick Lamar, SZA, Both]
Some of y’all gon’ get washed (Washed)
あなたたちの一部は完膚なきまでに負かされる（負かされる）

Some of y’all just gon’ pop shit
あなたたちの一部はただ口ばかり

Some of y’all just gon’ talk (Talk)
あなたたちの一部はただ喋るだけ（喋るだけ）

But none of y’all ain’t really ‘bout shit
でも誰一人本当に大したことのある奴はいない

Some of y’all just look lost (Lost, yeah)
あなたたちの一部はただ迷子に見える（迷子、イエー）

I get this type of feeling you ain’t accustomed to
あなたが慣れていないタイプの感覚を私は持っている

I swear I’d be at peace if it weren’t for you (Yeah, yeah)
あなたさえいなければ心が穏やかでいられるのに（イエー、イエー）

Only want your love if it’s solid
あなたの愛が確かなものなら欲しい

But if it’s fuck me, then fuck you (Huh)
でも私をないがしろにするなら、あなたもいらない（ハー）

And that’s the way I like it
それが私の好きなやり方

Ain’t crackin’ a smile for none of these bitches
こいつらのために笑顔を見せない

I’m wipin’ ‘em down in front of they nigga
奴らの男の前でぶちのめす

I’m thirty for thirty, I’m thirty for thirty, I’m thirty for thirty, I’m thirty for thirty, I’m
私は30戦30勝、30戦30勝、30戦30勝、30戦30勝、私は

[Post-Chorus: SZA]
Chat
チャット

Should I fold that bitch, no yoga mat?
あのビッチを折り畳むべき？ヨガマットなしで？

Should I dead that nigga, no strings attached⁵⁵?
あいつを終わらせるべき？後腐れなしで

Should’ve ran down on you, no questions asked⁵⁶
あなたに突撃すればよかった、何も聞かずに

Chat, they chattin’, they chattin’, they chat
チャット、みんな喋ってる、みんな喋ってる、チャット

[Outro: SZA & Kendrick Lamar]
Chat
チャット

Do I let him bump his gums⁵⁷ or get him whacked⁵⁸?
奴に口だけ動かさせるべき、それとも始末すべき？

Do I take his head off and wear it for fashion?
奴の首を取って、ファッションとして身に纏うべき？

Do I do my stuff and take it to the max?
自分のことをして、最大限にやるべき？

Chat, they chattin’, they chattin’, they chat
チャット、みんな喋ってる、みんな喋ってる、チャット

Writer(s): Bobby DeBarge, Gregory Williams, J. White Did It, Kendrick Lamar, Michael Uzowuru, SZA

以上です、いかがでしたでしょうか！

以下に、ミュージックビデオ貼っておきます！ご覧ください！

よくある質問

「30 For 30」はどんな曲ですか？

SZAとケンドリック・ラマーがコラボした2025年のHip-Hop/R&Bシングルです。ESPNのスポーツドキュメンタリーシリーズ「30 for 30」のタイトルを引用し、「30戦30勝」という完璧な勝率をSZAの自信の表現に使っています。冒頭にはR&Bレジェンド、ボビー・デバージのサンプルが使われており、クラシックな質感も楽しめる一曲です。

「thirty for thirty」はどういう意味ですか？

「30戦して30回全部勝った」＝完璧な勝率を意味するスラングです。ESPNが制作した人気スポーツドキュメンタリーシリーズ「30 for 30」から引用されており、「一度も負けていない」という圧倒的な自信を表現しています。SZAが「誰と戦っても私は無敗だ」と言っているイメージです。

「Chat」はどういう意味ですか？

SNSのライブ配信（TikTok LiveやInstagram Liveなど）のチャット欄を指します。配信者がリアルタイムで視聴者から意見をもらう文化から来た表現で、SZAが「チャット、どうすべきかな？」とフォロワーに問いかけているような演出です。2020年代のSNS文化を反映した表現です。

「the tables turning」はどういう意味ですか？

「形勢が逆転する」という意味の慣用句です。チェスなどのゲームでテーブルを180度回転させて相手の立場を入れ替えることから来た表現で、「立場が逆になる・状況がガラリと変わる」というときに使います。歌詞では形勢逆転が多すぎてテーブルサッカー（foosball）かと思った、とユーモラスに表現しています。

他の曲も和訳しています。よろしければどうぞ！

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1 immature
[形容詞]幼稚な、未熟な（”mature”＝成熟した、の否定形。”im-“が否定の接頭辞）

2 gon’
[口語]going to の短縮形（スラング。”gonna”と同義で未来を表す）

3 y’all
[口語]you all の短縮形（南部英語スラング。複数の「あなたたち」を指す）

4 get washed
[スラング]完膚なきまでに負かされる（”wash”には「洗い流す・一掃する」の意。スポーツや競争で圧倒的に打ち負かされることを指す）

5 pop shit
[スラング]口ばかり叩く（”pop”は口を大きく開けること、”shit”は俗語。根拠なく大口を叩くことを指す）

6 ‘bout shit
[スラング]何者でもない（”about shit”＝「何かについて言う価値がある」の否定。”ain’t ‘bout shit”で「本当に大したことのない・何の価値もない」を意味する）

7 accustomed
[形容詞]慣れた（”accustomed to ~”で「〜に慣れている」。”custom”＝習慣、の形容詞形）

8 at peace
[慣用句]心が穏やかで（”peace”＝平和・穏やかさ。”at peace with oneself”で「自分自身と折り合いがついて」の意）

9 solid
[形容詞]確かな、本物の（スラング。”solid”には「固い」の他に「信頼できる・しっかりしている」の意がある。”solid love”＝裏切りのない本物の愛）

10 crackin’
[動詞]”cracking”の短縮形。”crack a smile”で「笑みを浮かべる」（石など固いものを割るように、固い表情を「割る」イメージから）

11 wipin’ ‘em down
[スラング]奴らをぶちのめす（”wipe down”は本来「拭き取る」だが、スラングで相手を完膚なきまでに打ち負かすこと）

12 thirty for thirty
[スラング]30戦30勝（完璧な勝率を意味するスラング表現。ESPN制作のスポーツドキュメンタリーシリーズ「30 for 30」からの引用で、30試合すべてに勝利した無敗の強さを表す）

13 Chat
[スラング]チャット（SNSのライブ配信チャット欄のこと。配信者がフォロワーに意見を求める文脈で使われる。”chat, what should I do?”のような用法）

14 fold
[スラング]屈服させる、折り畳む（ポーカー用語の「フォールド（降りる）」から転じ、スラングで「相手を屈服させる・終わらせる」の意）

15 dead
[動詞]終わらせる、消す（スラング。”dead that”で「〜を終わりにする・関係を断ち切る」の意）

16 ran down on
[スラング]突撃する、攻撃する（”run down on someone”で相手に向かって攻撃的に突進することを意味するスラング）

17 side thing
[スラング]本命ではない関係（”side”＝脇の・サイドの。本命の恋人以外との関係、または本気ではない軽い付き合いを指す）

18 homie
[スラング]仲間、友達（”homeboy”の短縮形。地元の仲間・友達を指すスラング。ここでは「ただの友達」というニュアンス）

19 Tryna
[口語]trying to の短縮形（スラング。発音をそのまま綴った表現）

20 pipe me up
[スラング]気分を上げる、盛り上げる（”pipe up”には「声を大にする」の意もあるが、ここでは「興奮させる・テンションを上げる」のスラング的な用法）

21 hype
[スラング]興奮している、テンションが上がっている（”hype”は元々「過剰な宣伝」だが、スラングで「興奮・ハイな状態」を指す）

22 vice
[名詞]悪癖、欠点（道徳的・倫理的に問題のある習慣や行動。”virtue”（美徳）の対義語）

23 run it up
[スラング]積み上げる、稼ぐ（”run up”＝積み上げる。お金・スコアなどを増やすことを指すスラング）

24 rolling dice
[慣用句]サイコロを転がす（ギャンブルで運任せに全てを賭けること。「運を天に任せる・一か八かで挑む」を意味するイディオム）

25 passed out
[熟語]気を失った、眠り込んだ（”pass out”＝意識を失う・力尽きて眠る。疲れや酔いで倒れるように眠ること）

26 Maybach
[固有名詞]マイバッハ（Mercedes-Maybachの超高級セダン。1台数千万円以上する富と成功の象徴）

27 crashed out
[スラング]力尽きて眠り込んだ（”crash”には「急に眠り込む」の口語的意味がある。”crashed out on the couch”のような用法）

28 minked
[スラング]完膚なきまでに倒される（”mink”はミンクの毛皮。動物がコートにされるように、相手を完全に制圧・叩きのめすことを表すスラング）

29 otay
[口語]”okay”の幼児語的な言い回し（アメリカのコメディドラマ「The Little Rascals（うちの子にかぎって）」の登場人物Buckwheatの口癖。ここではユーモラスな自信の表現として使用）

30 salute
[動詞]敬礼する、称える（軍隊での敬礼動作。転じて「敬意を示す・認める」の意）

31 about-face
[名詞]反転（軍用語。”about-face”は「後ろを向け」の号令で180度回転すること。転じて「態度・方針の急転換」を意味する）

32 no cut
[スラング]妥協なし、カットなし（”cut”は「削減・妥協」。”no cut”で何もカットしない、妥協しないという意味のスラング）

33 trip
[スラング]頭がおかしくなる、夢中になる（”trip about ~”で「〜のことで頭がいっぱいになる・過剰反応する」のスラング）

34 bae
[スラング]恋人、大事な人（”Before Anyone Else”の略とも言われるが、実際にはデンマーク語で”うんち”の意でもある。現代スラングで恋人・パートナーへの呼びかけ）

35 guts
[スラング]内装（”guts”は本来「内臓」だが、スラングで車の内装・室内装備を指す。”’87 guts”＝1987年製の車の内装）

36 PCH
[固有名詞]パシフィック・コースト・ハイウェイ（Pacific Coast Highway。カリフォルニア州の太平洋岸沿いを走る有名な国道。高級地区のドライブコースとして知られる）

37 cycle
[名詞]生理周期（”menstrual cycle”の略。女性の月経周期を指す婉曲表現）

38 on his period
[スラング]感情的な、めそめそしている（本来は女性の生理を指す表現だが、男性に使う場合は「感情的・気分が不安定」という皮肉的な意味）

39 the tables turning
[慣用句]形勢が逆転する（”turn the tables”は本来チェスやゲームでテーブルを逆にして優位を得ることから、「状況・立場が逆転する」を意味する慣用句）

40 foosball
[名詞]テーブルサッカー（”foosball”はサッカーゲームのこと。テーブルが何度も回転することをテーブルサッカーに例えた言葉遊び）

41 wagyu
[名詞]和牛（日本の高品質牛肉の総称。極上の柔らかさと霜降りで知られる。”tenderness”（柔らかさ）と掛けて、相手の柔らかさ・脆弱さを和牛に例えている）

42 Kenny
[固有名詞]ケンドリック・ラマーの愛称（Kendrick Lamarの本名はKendrick Lamar Duckworth。”Kenny”はケンドリックの幼少期の愛称で、彼自身のリリックでも使用）

43 Solána
[固有名詞]ソラーナ（SZAの本名。Solána Imani Rowe。アラビア語で「太陽の光」を意味する）

44 buzz
[名詞]話題、注目（”buzz”は蜂の「ブーン」という羽音。転じて「うわさ・注目・話題性」を意味するスラング）

45 wager
[動詞]賭ける（”bet”と同義だが、よりフォーマルな語。”I’ll wager ~”で「〜と賭けてもいい」の意）

46 ball
[スラング]豪勢に生きる（”balling”とも言う。大金を使って贅沢な生活をすることを指すスラング）

47 conservative
[形容詞]保守的な（変化を好まない・伝統的な価値観を持つという意味。ここでは「目立たない・おとなしい」のニュアンス）

48 thorough
[形容詞]徹底的な（”through”と発音が同じ。「完全な・抜かりのない・本物の」という意味。スラングで「本物・頼れる」を意味することもある）

49 psychic
[形容詞]超感覚的な（”psychic”は霊感・透視能力を持つこと。”psychic as fuck”で「人の心を読む能力があるほど」の誇張表現）

50 zodiac
[名詞]星座帯（”zodiac”は黄道十二宮。星占いで使う12の星座のこと）

51 Gemini
[固有名詞]双子座（5月21日〜6月21日生まれの星座。二面性・変わりやすさで知られる。”Gemini moon”は月が双子座にある状態で、感情の二面性を表す）

52 go half
[スラング]折半する（”go halves”の短縮。費用や何かを半分ずつ分けること）

53 in their bag
[スラング]本調子の、絶好調（”bag”は才能や実力の入った袋のイメージ。”in one’s bag”で「自分の実力を最大限発揮できている状態」を指す）

54 bodies
[スラング]性的パートナーの数（スラング。過去に性的関係を持った相手の人数を「ボディ（体）」で数える表現）

55 no strings attached
[慣用句]条件なしで、後腐れなく（”strings”は操り人形の糸のイメージ。「紐付きなし」→「条件なし・縛りなし」を意味するイディオム）

56 no questions asked
[慣用句]何も聞かずに（”no questions asked”は「理由を問わず・文句なしで」という意味の慣用句。”money back guarantee, no questions asked”のような用法で使われる）

57 bump his gums
[スラング]ただ口だけ動かす（”gums”は歯茎。「歯茎をぶつける」＝何も噛まずに口だけ動かすことから、「意味のないことを喋り続ける」を意味するスラング）

58 get him whacked
[スラング]殺す、始末する（”whack”はスラングで「殺す・殴る」の意。マフィア映画などでよく使われる表現）

【歌詞和訳】Kill Bill – SZA

Fri, 10 Apr 2026 05:27:57 +0000

今回の曲のタイトルは、「Kill Bill」です。
直訳すると、「ビルを殺せ」です。

SZAの2022年のR&B曲で、アルバム『SOS』に収録されています。Spotifyで10億回以上再生されており、彼女の代表曲の一つです。タイトルはクエンティン・タランティーノ監督の復讐映画『キル・ビル』から取っており、元彼への激しい嫉妬心をブラックユーモアを交えて歌っています。

細かく調べて、できる限り注釈をつけて和訳しました。

以下、和訳です。

Kill Bill – SZA

[Verse 1]
I’m still a fan even though I was salty¹
腹を立ててたけど、まだファンなんだ
Hate to see you with some other broad,² know you happy
他の女と一緒のあなたを見るのが嫌、幸せなのはわかってる
Hate to see you happy if I’m not the one drivin’
私が主役でないなら、あなたが幸せなのが嫌なの

[Pre-Chorus]
I’m so mature, I’m so mature
私はとっても大人だ、とっても大人だ
I’m so mature, I got me a therapist³ to tell me there’s other men
とっても大人だから、他にも男はいるって言ってくれるセラピストを雇った
I don’t want none, I just want you
誰も要らない、あなただけが欲しい
If I can’t have you, no one should
私があなたを持てないなら、誰も持てない

[Chorus]
I might
かもしれない
I might kill my ex, not the best idea
元彼を殺すかもしれない、最善の考えじゃないけど
His new girlfriend’s next, how’d I get here?
次は彼の新しい彼女、どうしてこんな状況に？
I might kill my ex, I still love him though
元彼を殺すかもしれない、まだ愛してるけど
Rather be in jail than alone
一人でいるより刑務所にいる方がいい

[Verse 2]
I get the sense that it’s a lost cause
諦めるしかないと感じる
I get the sense that you might really love her
本当に彼女のことが好きかもしれないと感じる
This text gon’ be evidence, this text is evidence
このメッセージは証拠になる、このメッセージは証拠
I tried to ration⁴ with you, no murders or crime of passion,⁵ but damn
あなたと理性的に話そうとした、殺人も激情犯罪もなしで、でも…
You was out of reach
あなたは手の届かないところにいた
You was at the farmer’s market⁶ with your perfect peach⁷
あなたは完璧な彼女とファーマーズマーケットにいた
Now I’m in the basement plannin’ home invasion⁸
今、私は地下室で家宅侵入を計画している
Now you layin’ face-down, got me singin’ over a beat
今あなたはうつ伏せで、私にビートに乗って歌わせた

[Pre-Chorus]
I’m so mature, I’m so mature
私はとっても大人だ、とっても大人だ
I’m so mature, I got me a therapist to tell me there’s other men
とっても大人だから、他にも男はいるって言ってくれるセラピストを雇った
I don’t want none, I just want you
誰も要らない、あなただけが欲しい
If I can’t have you, no one will
私があなたを持てないなら、誰も持てない

[Chorus]
I might (I)
かもしれない
I might kill my ex, not the best idea
元彼を殺すかもしれない、最善の考えじゃないけど
His new girlfriend’s next, how’d I get here?
次は彼の新しい彼女、どうしてこんな状況に？
I might kill my ex, I still love him though
元彼を殺すかもしれない、まだ愛してるけど
Rather be in jail than alone
一人でいるより刑務所にいる方がいい

[Bridge]
I did it all for love (Love)
すべて愛のためにやった
I did it all on no drugs (Drugs)
薬は使わずに全部やった
I did all of this sober⁹
素面で全部やった
I did it all for us, oh
二人のために全部やった
I did it all for love (Love)
すべて愛のためにやった
I did all of this on no drugs (Drugs)
薬は使わずに全部やった
I did all of this sober
素面で全部やった
Don’t you know I did it all for us? (I’m gon’ kill your ass tonight)
わからないの、全部二人のためにやったって？（今夜あなたを殺す）

[Chorus]
Oh, I just killed my ex (My ex, oops), not the best idea (Idea)
ああ、元彼を殺してしまった、最善の考えじゃなかったね
Killed his girlfriend next, how’d I get here? (He left me no choice)
次は彼女を殺した、どうしてこんな状況に？（彼が私に選択の余地を残さなかった）
I just killed my ex (My ex), I still love him though (I do)
元彼を殺した、まだ愛してるけど
Rather be in Hell than alone
一人でいるより地獄にいる方がいい

Writer(s): Carter Lang, Rob Bisel, SZA

以上です、いかがでしたでしょうか！

以下に、ミュージックビデオ貼っておきます！ご覧ください！

他の曲も和訳しています。よろしければどうぞ！

【歌詞和訳】7 rings – Ariana Grande
【歌詞和訳】drivers license – Olivia Rodrigo
【歌詞和訳】The Scientist – Coldplay

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1 salty
[形容詞] 腹を立てた、いらだった（スラング）。塩辛さから転じて「苦い気持ちを持っている、ムカついている」という意味で使われる俗語

2 broad
[名詞] 女、女性（スラング）。やや古い俗語で、「別の女と一緒にいる」というニュアンスを出すために使われている

3 therapist
[名詞] 心理療法士、セラピスト。精神的な悩みや感情の問題を専門的に扱うカウンセラーのこと

4 ration
[動詞] 理性的に考える、合理的に対処する。”reason with”（〜と理性的に話し合う）に近い意味で使われた口語的な用法

5 crime of passion
[法律用語] 激情犯罪。怒りや嫉妬などの強い感情にかられて衝動的に犯した犯罪を指す法律・犯罪学の用語

6 farmer’s market
[名詞] ファーマーズマーケット、農産物直売市場。地元農家が新鮮な野菜・果物・食品を直接販売する屋外市場で、アメリカでは健康志向のカップルが訪れるおしゃれな定番スポット

7 peach
[名詞] 桃。ここでは「かわいい完璧な彼女」を指す比喩で、みずみずしく甘い桃のイメージから「魅力的な人」を指すスラングとして使われている

8 home invasion
[名詞] 家宅侵入。居住中の家に無断で押し入る犯罪行為。映画的な誇張で、嫉妬心の激しさを表現している

9 sober
[形容詞] 素面の、シラフの。アルコールや薬物を使っていない状態を指す。「冷静な」という意味でも使われる

【歌詞和訳】Broken Clocks – SZA

Tue, 31 Mar 2026 00:23:20 +0000

今回の曲のタイトルは、「Broken Clocks」です。
直訳すると、「壊れた時計」です。

細かく調べて、できる限り注釈をつけて和訳しました。

以下、和訳です。

Broken Clocks – SZA

[Verse 1]
Run fast from my day job¹
デイジョブから素早く逃げ出す

Runnin’ fast from the way it was
かつてのやり方から素早く逃げ出す

Jump quick to a paycheck²
素早く給料に飛びつく

Runnin’ back to the strip club
ストリップクラブに走って戻る

I’m never goin’ back, never goin’ back
絶対戻らない、絶対戻らない

No, you can’t make me
そう、あなたは俺に強制できない

Never goin’ back, never goin’ back (Nah)
絶対戻らない、絶対戻らない（ナー）

They’ll never take me
奴らは俺を連れ戻せない

I’ve paid enough of petty dues³
十分なしょうもない代償を払ってきた

I’ve heard enough of shitty news
十分なひどいニュースを聞いた

I’ve had a thing for⁴ dirty shoes since I was ten
10歳の頃から汚い靴が好きだった

Love dirty men alike
汚い男たちも同じように好き

[Pre-Chorus]
Ooh
ウー

Better day than yesterday (Keep cuttin’ up⁵)
昨日より良い日（騒ぎ続けて）

Ooh
ウー

I just take it day by day⁶
ただ一日一日を過ごしていく

Ooh, oh
ウー、オー

Never hearing what they say (Uh)
奴らの言うことは聞かない

Ooh-ooh (Mm)
ウーウー（んー）

I just do it my way
ただ自分のやり方でやる

[Chorus]
All I got is these broken clocks
俺にあるのはこの壊れた時計だけ

I ain’t got no time
時間なんてない

Just burnin’ daylight⁷
ただ昼間の時間を燃やしている

Still love, and it’s still love, and it’s still love
まだ愛、それでも愛、まだ愛

It’s still love, still love (Still love), still love
まだ愛、まだ愛、まだ愛

It’s still love, it’s still love
まだ愛、まだ愛

Nothin’ but love for you (Nothin’ but)
お前への愛しかない

Nothin’ but love (Nothin’ but)
愛しかない

Nothin’ but love
愛しかない

[Post-Chorus]
All that I’ve got, pieces and pages
俺が持っているのは全部、欠片とページ

Talkin’ a lot, sorry, I’m faded⁸ (Turnin’ up real good tonight)
喋りすぎ、ごめん、酔ってる（今夜は本当に盛り上がってる）

Think I forgot you love me (Think I forgot the other night)
お前が俺を愛してることを忘れていたと思う（先日の夜を忘れていたと思う）

You love me, you love me
お前は俺を愛してる、お前は俺を愛してる

[Verse 2]
Got a shift⁹ at 10 AM (Yeah)
午前10時にシフトが入ってる

Gotta dip¹⁰ at 10 PM (Nah)
午後10時には抜け出さなきゃ

Gotta get that cash
金を稼がなきゃ

Won’t get past a lunch break
昼休みも満足に取れない

I ain’t had a smoke break
煙草休憩も取れてない

In about two days, don’t break (Ugh)
2日間くらい、折れるなよ

Been about three years since I dated you
お前と付き合ってから3年ほど経つ

Why you still talkin’ ‘bout me like we together?
なんでまだ俺たちが一緒みたいに俺のことを話すんだ？

I moved on¹¹ for the better, you moved on to whoever
俺はより良い方向に進んだ、お前は誰にでも進んだ

I was down for whatever¹² and then some
俺は何にでもいつでもOKだった

You gon’ make me late to work again
また俺を仕事に遅刻させようとしてる

[Pre-Chorus]
Ooh
ウー

Better day than yesterday
昨日より良い日

Ooh
ウー

I just take it day by day
ただ一日一日を過ごしていく

Ooh, oh
ウー、オー

Never hearing what they say
奴らの言うことは聞かない

Ooh-ooh
ウーウー

I just do it my way (Keep doin’ it)
ただ自分のやり方でやる（続けてやる）

[Chorus]
All I got is these broken clocks
俺にあるのはこの壊れた時計だけ

I ain’t got no time
時間なんてない

Just burnin’ daylight
ただ昼間の時間を燃やしている

Still love, and it’s still love, and it’s still love
まだ愛、それでも愛、まだ愛

It’s still love, still love, still love (Still love)
まだ愛、まだ愛、まだ愛

It’s still love, and it’s still love (Still love)
まだ愛、まだ愛

Nothin’ but love for you
お前への愛しかない

Nothin’ but love (Nothin’ but)
愛しかない

Nothin’ but love
愛しかない

[Bridge]
I don’t eat, can’t sleep past 9 AM
食べられない、午前9時以降は眠れない

Heartbeat make me feel young again (Make me feel like a—)
鼓動が俺を再び若く感じさせる（〜みたいに感じさせる）

Can’t beat ‘em, just join the party¹³ (Let me join the party)
奴らに勝てないなら、ただパーティーに参加する

I don’t wanna, don’t need nobody
望んでいない、誰も必要ない

[Post-Chorus]
All that I’ve got, pieces and pages
俺が持っているのは全部、欠片とページ

Talkin’ a lot, sorry, I’m faded
喋りすぎ、ごめん、酔ってる

Think I forgot you love me
お前が俺を愛してることを忘れていたと思う

You love me, you love me
お前は俺を愛してる

[Outro]
You love me
お前は俺を愛してる

You love me
お前は俺を愛してる

Writer(s): Carter Lang, River Tiber, Ging, ThankGod4Cody, SZA

以上です、いかがでしたでしょうか！

以下に、ミュージックビデオ貼っておきます！ご覧ください！

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1 day job
[名詞]「日中の仕事、本業」という意。\”day\”（昼間）+\”job\”（仕事）で、アーティストや夢追い人が生活のために昼間に従事する「生活費のための仕事」を指す

2 paycheck
[名詞]「給料、給与小切手」という意。アメリカでは給与が小切手（check）で支払われる習慣があることから、\”paycheck\”が給料全般を指すようになった

3 petty dues
[名詞句]「つまらない代償、割に合わない費用」という意。\”petty\”（ちっぽけな・つまらない）+\”dues\”（当然払うべき代価・会費）から転じ、報われない苦労・どうでもいい義務を指す

4 had a thing for
[慣用句]「〜が好きだった、〜に惹かれていた」という意。\”have a thing for\”（〜に特別な感情・興味を持つ）から転じ、何かや誰かに対する特別な好みや執着を指すカジュアルな表現

5 cuttin’ up
[動詞句][スラング]「騒ぐ、羽目を外す、ふざける」という意。\”cut up\”（切り刻む）から転じ、はしゃいで騒ぎ立てることを指すアメリカのスラング

6 day by day
[慣用句]「日々、一日一日」という意。\”by\”（〜ずつ）で「一日ずつ」進んでいくことを表し、先のことを考えず今日一日に集中することを指す

7 burnin’ daylight
[慣用句]「昼間の光を燃やしている、時間を無駄にしている」という意。\”burning daylight\”は日が出ているのに（有益に使うべき時間を）無駄に消費しているというアメリカの古い表現

8 faded
[形容詞][スラング]「酔っている、ハイになっている」という意。\”fade\”（薄れる・消えていく）から転じ、お酒や薬物によって意識が薄れている状態を指すアメリカのスラング

9 shift
[名詞]「シフト、交代勤務の時間帯」という意。工場・飲食店など、従業員が交代で働く仕組みの「持ち時間・当番」を指す

10 dip
[動詞][スラング]「急いで立ち去る、素早くその場を離れる」という意。水に素早く浸けて引き上げる\”dip\”のイメージから転じ、誰にも気付かれずにさっと去ることを指す口語表現

11 moved on
[動詞句]「前に進んだ、立ち直った、乗り越えた」という意。\”move on\”（先へ進む）から転じ、過去の関係・出来事を乗り越えて新たな方向へ進むことを指す

12 down for whatever
[慣用句][スラング]「何でもOK、何にでも乗る」という意。\”down\”（乗り気な・同意している）+\”whatever\”（何でも）で、どんな提案にも同意・参加する姿勢を表すスラング

13 can’t beat ‘em, join the party
[ことわざ]「敵に勝てないなら、その仲間になる」という意。\”If you can’t beat them, join them\”（勝てないなら一緒にやる）ということわざを崩した表現。抵抗するより流れに乗ることを示す

【歌詞和訳】Snooze – SZA

Mon, 30 Mar 2026 16:17:03 +0000

今回の曲のタイトルは、「Snooze」です。
直訳すると、「スヌーズ（居眠り）」です。

細かく調べて、できる限り注釈をつけて和訳しました。

以下、和訳です。

Snooze – SZA

[Intro: Leon Thomas III]
Ooh
ウー

I think I know
わかってると思う

[Verse 1: SZA]
I’ll touch that fire for you
お前のためにその炎に触れる

I do that three, four times again, I testify¹ for you
それを三、四回繰り返す、お前のために証言する

I told that lie, I’d kill that bitch
その嘘をついた、あいつを消してやる

I do what all of them around you scared to do, I’m not
お前の周りの全員が怖くてできないことを俺はやる、俺は怖くない

Long as you juggin’² out here for me, I got it
お前が俺のためにここで稼いでいる限り、俺に任せて

Mobbin’³, schemin’⁴, lootin’⁵, hide your bodies
徒党を組んで、策を練って、略奪して、体を隠す

Long as you dreamin’ ‘bout me, ain’t no problem
お前が俺のことを夢に見ている限り、問題ない

I don’t got nobody, just with you right now
俺には誰もいない、今はお前だけ

To tell the truth, I look better under you
本当のことを言えば、お前の下にいる方が俺は良く見える

[Chorus: SZA]
I can’t lose when I’m with you
お前と一緒にいると負けられない

How can I snooze⁶ and miss the moment?
どうして居眠りして大事な瞬間を見逃せるだろう？

You just too important
お前はただただ大切すぎる

Nobody do body like you do
お前みたいに体を動かせる人はいない

I can’t lose when I’m with you
お前と一緒にいると負けられない

I can’t just snooze and miss the moment
ただ寝過ごして大事な瞬間を見逃すことはできない

You just too important
お前はただただ大切すぎる

Nobody do body like you do, you do
お前みたいに体を動かせる人はいない

[Verse 2: SZA]
In a droptop⁷ ride with you, I feel like Scarface⁸ (Scarface)
オープンカーでお前と乗り回して、スカーフェイスみたいな気分

Like that white bitch with the bob, I’ll be your main one⁹ (Your main one)
ボブヘアの白い子みたいに、俺がお前のNo.1になる

Let’s take this argument back up to my place (My place)
この口論を俺の部屋へ持ち帰ろう

Sex remind you I’m nonviolent¹⁰, I’m your day one¹¹ (Day one)
セックスがお前に思い出させる、俺は非暴力だ、最初からずっと一緒だ

We ain’t have shit yet, it was magic, yeah
まだ何もなかった、それは魔法だった

Smash and grab¹² shit, yeah
スマッシュ・アンド・グラブ的なやつ

Nasty habits¹³ take a hold when you not here
悪い癖がお前がいない時につかみかかってくる

Ain’t a home when you not here
お前がいない時は家じゃない

Hard to grow when you not here, I’m sayin’
お前がいない時は成長するのが難しい

[Chorus: SZA]
I can’t lose when I’m with you
お前と一緒にいると負けられない

How can I snooze and miss the moment?
どうして居眠りして大事な瞬間を見逃せるだろう？

You just too important
お前はただただ大切すぎる

Nobody do body like you do
お前みたいに体を動かせる人はいない

I can’t lose when I’m with you
お前と一緒にいると負けられない

How can I snooze and miss the moment?
どうして居眠りして大事な瞬間を見逃せるだろう？

You just too important
お前はただただ大切すぎる

Nobody do body like you do, you do
お前みたいに体を動かせる人はいない

[Bridge: SZA]
Main one ridin’¹⁴
No.1のやつが一緒にいてくれる

How you frontin’¹⁵ on me and I’m the main one tryin’?
頑張っているのは俺なのに、俺に見せかけているのはなぜ？

How you blame it on me and you the main one lyin’?
嘘をついているのはお前なのに、なぜ俺のせいにする？

How you threatenin’ to leave and I’m the main one cryin’?
泣いているのは俺なのに、なぜ去ると脅している？

Just tryna be your everything
ただお前の全てになろうとしてるだけ

Main one ridin’
No.1のやつが一緒にいてくれる

How you frontin’ on me and I’m the main one tryin’?
頑張っているのは俺なのに、俺に見せかけているのはなぜ？

How you blame it on me and you the main one lyin’?
嘘をついているのはお前なのに、なぜ俺のせいにする？

How you threatenin’ to leave and I’m the main one cryin’?
泣いているのは俺なのに、なぜ去ると脅している？

[Chorus: SZA]
I can’t lose when I’m with you (Like you, like you)
お前と一緒にいると負けられない（お前みたいに）

How can I snooze and miss the moment? (Like you)
どうして居眠りして大事な瞬間を見逃せるだろう？

You just too important
お前はただただ大切すぎる

Nobody do body like you do
お前みたいに体を動かせる人はいない

I can’t lose when I’m with you (Like you)
お前と一緒にいると負けられない（お前みたいに）

How can I snooze and miss the moment? (Like you)
どうして居眠りして大事な瞬間を見逃せるだろう？

You just too important
お前はただただ大切すぎる

Nobody do body like you do, you do
お前みたいに体を動かせる人はいない

[Outro: SZA, Leon Thomas III]
Nah, nah, nah, nah
いや、いや、いや、いや

I think I know, woah
わかってると思う、ウォウ

See, no, I can’t lose, oh
見て、いや、俺は負けられない

I think I know, oh
わかってると思う

Writer(s): Babyface, BLK Beats, Khristopher Riddick-Tynes, Leon Thomas, SZA

以上です、いかがでしたでしょうか！

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1 testify
[動詞]「証言する、証明する」という意。法廷で宣誓して証言すること（testimony）に由来し、転じて「誓いを立てる、身をもって証明する」という意味で使われる

2 juggin’
[動詞][スラング]「稼いでいる、ハードに動いている」という意。\”jug\”（詐欺・スキームで稼ぐ）から転じ、ストリートで必死に金を稼いでいる状態を指すスラング

3 mobbin’
[動詞][スラング]「徒党を組んで動く、仲間と行動する」という意。\”mob\”（暴徒・集団）から転じ、仲間と連んで行動することを指すスラング

4 schemin’
[動詞]「たくらんでいる、策を練っている」という意。\”scheme\”（計画・策略）の進行形で、目的達成のために秘密の計画を立てている状態を指す

5 lootin’
[動詞]「略奪している」という意。\”loot\”（戦利品・略奪する）から転じ、混乱に乗じて物を奪う行為。ここでは「仲間と共に何でもやる」という過激な表現

6 snooze
[動詞]「居眠りする、スヌーズで寝過ごす」という意。目覚まし時計の「スヌーズ機能」（少し遅らせてもう一度鳴らす機能）から転じ、大事な瞬間を寝過ごす・見逃すことを指す

7 droptop
[名詞][スラング]「コンバーチブルカー、オープンカー」という意。屋根（top）が下りる（drop）タイプの車。富と自由の象徴として使われる

8 Scarface
[固有名詞]1983年の映画『スカーフェイス』の主人公トニー・モンタナを指す。マイアミの麻薬密売人として成り上がりその後転落する物語で、ヒップホップ・R&Bでは「無敵の自信と成功」の象徴として頻繁に引用される

9 main one
[名詞][スラング]「一番の人、No.1」という意。「メインの人間」、つまり最も大切な・信頼できる唯一の存在を指すスラング

10 nonviolent
[形容詞]「非暴力の、暴力を使わない」という意。\”non-\”（否定）＋\”violent\”（暴力的な）で、争いや暴力に訴えない態度・スタンスを指す。ここでは喧嘩の後にセックスで非暴力的な愛情を示すという皮肉

11 day one
[慣用句][スラング]「最初から一緒にいる存在、創業当初からの仲間」という意。\”day one\”（1日目）から一緒にいる人物を指し、最も忠実・古くからの存在を表す

12 smash and grab
[名詞]「スマッシュ・アンド・グラブ（窓割り強盗）」という意。ショーウィンドウを叩き割り（smash）、中の商品を奪う（grab）強盗の手口。転じて「勢いよく手に入れる」という比喩的な意味でも使われる

13 nasty habits
[慣用句]「悪い癖、不健全な習慣」という意。\”nasty\”（不快な・ひどい）＋\”habits\”（習慣）で、依存性・嫌な癖を指す

14 ridin’
[動詞][スラング]「乗っている、支持している、一緒に行動している」という意。\”ride\”（乗る）から転じ、誰かに忠実であり続ける・味方でいることを指すスラング

15 frontin’
[動詞][スラング]「見せかけている、偽りの姿を見せている」という意。\”front\”（前面に出す）から転じ、本当の姿・感情を隠して違う顔を見せることを指すスラング

【歌詞和訳】Shirt – SZA

Thu, 26 Mar 2026 01:01:56 +0000

今回の曲のタイトルは、「Shirt」です。
直訳すると、「シャツ」です。

SZAの楽曲。アルバム「SOS」に収録。感情の混乱、自分の価値への葛藤、傷ついた関係を赤裸々に綴った一曲。タイトルの「シャツの血の染み」は、感情的な傷つきの比喩として機能する。細かく調べて、できる限り注釈をつけて和訳しました。

以下、和訳です。

Shirt – SZA

[Verse 1]
Kiss me dangerous
危険なキスをして

Been so lost without you all around me
あなたのそばを離れてからずっと迷ってた

Get anxious
不安になる

Lead me, don’t look back
私を導いて、振り返らないで

It’s all about you
全部あなたのことだった

[Pre-Chorus]
In the dark right now
今は暗闇の中にいる

Feelin’ lost, but I like it
迷ってるけど、それでいい

Comfort in my sins and all about me
罪の中に安らぎを見つけて、全部自分のためだけに

All I got right now
今の私が持つのはこれだけ

Feel the taste of resentment
恨みの味を感じる

Simmer¹ in my skin, it’s all about
皮膚の下でくすぶる、全ては

[Chorus]
Bloodstain on my shirt
シャツの血の染み

New bitch on my nerves²
新しい女が神経に触る

Old nigga got curved³
昔の男には振った

Goin’ back on my word⁴
言葉を裏切っていく

Damn, bitch, you so thirsty⁵
くそ、あなた本当に欲しがりだな

Still don’t know my worth⁶
まだ自分の価値がわからない

Still stressin’⁷ perfection
まだ完璧を求めてプレッシャーを感じてる

Let you all in my mental⁸
全部あなたを心の中に入れちゃった

Got me lookin’ too desperate
私を必死すぎて見えるようにした

Damn (You ain’t deserve)
くそ（あなたには値しない）

[Verse 2]
Broad day,⁹ sunshine
真っ昼間、日差しが強い

I’ll find a way to fuck it up¹⁰ still
それでも自分で台無しにする方法を見つけてしまう

Can’t cry about the shit that I can’t change
変えられないことに泣いても仕方ない

Just my mind
ただ自分の心だけ

Gotta get outta here
ここから出なきゃ

Tough crowd,¹¹ hate it
人間関係が辛い、嫌いだ

Can’t stay
いられない

[Pre-Chorus]
In the dark right now
今は暗闇の中にいる

Feelin’ lost, but I like it
迷ってるけど、それでいい

Comfort in my sins and all about me
罪の中に安らぎを見つけて、全部自分のためだけに

All I got right now
今の私が持つのはこれだけ

Feel the taste of resentment
恨みの味を感じる

Simmer in my skin, it’s all about
皮膚の下でくすぶる、全ては

[Chorus]
Bloodstain on my shirt
シャツの血の染み

New bitch on my nerves
新しい女が神経に触る

Old nigga got curved
昔の男には振った

Goin’ back on my word
言葉を裏切っていく

Damn, bitch, you so thirsty
くそ、あなた本当に欲しがりだな

Still don’t know my worth
まだ自分の価値がわからない

Still stressin’ perfection
まだ完璧を求めてプレッシャーを感じてる

Let you all in my mental
全部あなたを心の中に入れちゃった

Got me lookin’ too desperate
私を必死すぎて見えるようにした

Damn
くそ

[Bridge]
It’s what you say and how you do me
あなたの言葉と行動が問題

How I’m ‘posed¹² to trust, baby? ‘Posed to love?
どうやって信じればいいの、ベイビー？愛すればいいの？

It ain’t ‘posed to hurt this way
こんなに傷つくはずじゃなかった

All I need is the best of you
あなたの最高の部分だけが欲しい

Baby, how I got to say it? Give me all of you
どう言えばいいの？全部をちょうだい

[Pre-Chorus]
In the dark right now
今は暗闇の中にいる

Feelin’ lost, but I like it
迷ってるけど、それでいい

Comfort in my sins and all about me
罪の中に安らぎを見つけて、全部自分のためだけに

All I got right now
今の私が持つのはこれだけ

Feel the taste of resentment
恨みの味を感じる

Simmer in my skin, it’s all about
皮膚の下でくすぶる、全ては

[Chorus]
Bloodstain on my shirt
シャツの血の染み

New bitch on my nerves
新しい女が神経に触る

Old nigga got curved
昔の男には振った

Goin’ back on my word
言葉を裏切っていく

Damn, bitch, you so thirsty
くそ、あなた本当に欲しがりだな

Still don’t know my worth
まだ自分の価値がわからない

Still stressin’ perfection
まだ完璧を求めてプレッシャーを感じてる

Let you all in my mental
全部あなたを心の中に入れちゃった

Got me lookin’ too desperate
私を必死すぎて見えるようにした

Damn (You ain’t deserve)
くそ（あなたには値しない）

Writer(s): Freaky Rob, Rodney Jerkins, SZA

以上です、いかがでしたでしょうか！

以下に、ミュージックビデオ貼っておきます！ご覧ください！

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【歌詞和訳】Timeless – The Weeknd ft. Playboi Carti
【歌詞和訳】Freestyle – Lil Baby
【歌詞和訳】Body – Don Toliver

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1 simmer
[動詞]「（液体が）沸騰寸前でことこと煮える」という意味。ここでは「感情が内側でくすぶる、静かに煮えたぎる」という比喩的な使い方。

2 on my nerves
[熟語]”get on one’s nerves”（神経に障る、いらいらさせる）の変形。”on my nerves”だけで「神経に触る存在」という意味。

3 got curved
[スラング]「振られた、無視された、断られた」という意味。誰かを”curve”（曲げる）= はっきり相手にしないで遠ざける行為から転じたスラング。

4 go back on one’s word
[熟語]「約束を破る、言葉を翻す」という意味の慣用表現。”go back”（戻る）＋”on one’s word”（自分の言葉に反して）で「言ったことを撤回する」こと。

5 thirsty
[スラング]「必死に注目や愛情を求めすぎている、欲しがりすぎている」という意味。喉が渇いて水を求めるイメージから転じた表現。

6 worth
[名詞]「自分の価値、値打ち」という意味。”know one’s worth”で「自分の価値を理解する」という表現。

7 stressin’
[スラング]「〜についてストレスを感じる、過度に悩む」という意味。”stressing”の口語短縮形。

8 mental
[スラング]「心、頭の中、精神」を指すスラング。”mind”の意味で口語的に使われる。

9 broad day
[熟語]”in broad daylight”（白昼、真っ昼間）の短縮形。”broad”には「広い、完全な」という意味があり、”broad daylight”で「誰の目にも明らかな明るい昼間」を指す。

10 fuck it up
[スラング]「台無しにする、ぶち壊す」という意味。自分のせいで物事を台無しにするニュアンスが強い。

11 tough crowd
[熟語]本来はコメディや演技で「反応が悪い（厳しい）観客」を指す表現。転じて「辛い人間関係・環境」を指す口語表現。

12 ‘posed
[短縮形]”supposed”の口語短縮形。”‘posed to”で「〜することになっている、〜するはずの」という意味。

【歌詞和訳】Good Days – SZA

Tue, 24 Mar 2026 03:56:58 +0000

今回の曲のタイトルは、「Good Days」です。
直訳すると、「いい日々」です。

SZAが2020年12月25日（クリスマス）にリリースしたR&Bソング。元パートナーへの未練を断ち切りながら「いつかきっといい日々が来る」と自分に言い聞かせる内省的な一曲です。Jacob Collierとの共作で、聖書の登場人物（ジェリコ、ヨブ）を引用しながら心の戦いと前向きな希望が描かれています。細かく調べて、できる限り注釈をつけて和訳しました。

以下、和訳です。

Good Days – SZA

[Verse 1: SZA]
Good day in my mind, safe to take a step out
頭の中ではいい日、一歩踏み出しても大丈夫

Get some air now, let yo’ edge out
空気を吸って、緊張を解き放て

Too soon, I spoke
言うのが早すぎた

You be heavy in my mind, can you get the heck out?
お前が頭の中で重くなってる、消えてくれない？

I need rest now, got me bummed out¹
休みが必要、落ち込んでる

You so, you so, you
お前は、お前は、お前

Baby, baby, babe
ベイビー、ベイビー

I’ve been on my empty mind shit
何も考えないモードに入ってた

[Pre-Chorus: SZA]
I try to keep from losin’ the rest of me
残りの自分を失わないようにしてる

I worry that I wasted the best of me on you, babe
自分のいいところをお前に使い果たしたんじゃないかって心配

You don’t care
お前は気にしない

Said, “Not tryna be a nuisance,² this is urgent”
「迷惑かけたいわけじゃないけど、これは急ぎなの」って言った

Tryna make sense of loose change³
些細なことに意味を見つけようとしてる

Got me a war in my mind
頭の中で戦争が起きてる

Gotta let go of weight, can’t keep what’s holdin’ me
重荷を手放さないと、私を縛り付けるものは持っていられない

Choose to watch while the world break up in front of me
目の前で世界が崩れていくのをただ見ることにした

[Chorus: SZA, Jacob Collier & Both]
All the while, I’ll await my armored fate⁴ with a smile
その間ずっと、笑顔で覚悟を決めて運命を待つ

Still wanna try, still believe in
まだ頑張りたい、まだ信じてる

Good days, good days, always
いい日々が、いい日々が、いつも来ると

Always inside (Always in my mind, always in my mind, mind)
ずっと心の中に（いつも頭の中に、いつも頭の中に）

Good day living in my mind
頭の中でいい日々を生きてる

[Verse 2: SZA, Jacob Collier]
Tell me I’m not my fears, my limitations
私は自分の恐怖でも限界でもないって言って

I disappear if you let me
あなたが許してくれたら消えてしまいそう

Feelin’ like, yeah (On your own)
そんな感じ（一人で）

Feelin’ like Jericho⁵
ジェリコみたいな気持ち（崩れ落ちそう）

Feelin’ like Job⁶ when he lost his shit
ヨブが全てを失ったときみたいな気持ち

Gotta hold my own, my cross to bear⁷ alone, I
自分でやっていかなきゃ、自分だけの十字架を一人で背負って

Ooh, played and dipped,⁸ way to kill the mood
弄んで消えた、最悪な雰囲気のぶち壊し方

Know you like that shit
お前がそういうの好きなのはわかってる

Can’t groove⁹ it, ba-baby
うまく乗れない、ベイビー

Heavy on my empty mind shit
何も考えないモードにいるのに頭が重い

[Pre-Chorus: SZA]
I gotta keep from losin’ the rest of me (Rest of me)
残りの自分を失わないようにしなきゃ

Still worry that I wasted the best of me on you, babe
やっぱり自分のいいところをお前に使い果たしたんじゃないかって

You don’t care
お前は気にしない

Said, “Not tryna be a nuisance, this is urgent” (It’s urgent)
「迷惑かけたいわけじゃないけど、これは急ぎなの」

Tryna make sense of loose change
些細なことに意味を見つけようとしてる

Got me a war in my mind (My mind)
頭の中で戦争が起きてる

Gotta let go of weight, can’t keep what’s holdin’ me
重荷を手放さないと

Choose to watch while the world break up in front of me
目の前で世界が崩れていくのをただ見ることにした

[Chorus: SZA, Jacob Collier & Both]
All the while, I’ll await my armored fate with a smile
その間ずっと、笑顔で覚悟を決めて運命を待つ

Still wanna try, still believe in
まだ頑張りたい、まだ信じてる

Good days, good days, always (Good days on my mind, good days on my mind)
いい日々が、いい日々が、いつも（頭の中にいい日々、いい日々）

Sunny inside (Always in my mind, always in my mind, mind)
心の中は晴れている（いつも頭の中に、いつも頭の中に）

Good day living in my mind
頭の中でいい日々を生きてる

[Verse 3: SZA]
Gotta get right
立て直さなきゃ

Tryna free my mind before the end of the world
世界の終わりが来る前に心を解放しようとしてる

I don’t miss no ex, I don’t miss no text
元カレも恋しくない、テキストも恋しくない

I choose not to respond
返事しないことにした

I don’t regret, just pretend shit never happened
後悔しない、ただ何も起きなかったふりをする

Half of us layin’ waste to¹⁰ our youth, it’s in the present
半分の私たちは青春を無駄にしてる、それは今この瞬間にある

(Na-na, na-na, na-na, na)
（ナ・ナ、ナ・ナ、ナ・ナ、ナ）

Half of us chasin’ fountains of youth¹¹ and it’s in the present now
半分の私たちは若さの泉を追いかけてる、それも今この瞬間にある

[Outro: Jacob Collier]
Always in my mind, always in my mind, mind
いつも頭の中に、いつも頭の中に

You’ve been making me feel like I’m
お前は俺に〜みたいな気持ちにさせる

Always in my mind, always in my mind, mind
いつも頭の中に、いつも頭の中に

Writer(s): Carter Lang, Jacob Collier, Los Hendrix, Nascent, SZA

以上です、いかがでしたでしょうか！

以下に、ミュージックビデオ貼っておきます！ご覧ください！

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1 bummed out
[スラング]「落ち込む、うんざりする、気分が沈む」という意味。bum（沈む）+ed out（すっかり〜になった）の形。

2 nuisance
[名詞]「迷惑な存在、やっかいなもの」という意味。”Not tryna be a nuisance”で「迷惑かけたいわけじゃないけど」というニュアンス。

3 loose change
[名詞]「端金、小銭」という意味。転じて「取るに足らない些細なこと」を指す。ここでは「ちっぽけなものに意味を見つけようとしている」ニュアンス。

4 armored fate
[名詞句]「鎧をまとった運命」という意味。armored（武装した・守られた）= 覚悟を決めて運命に向き合う姿を比喩的に表現。

5 Jericho
[固有名詞]旧約聖書（ヨシュア記）に登場する古代都市。イスラエル軍が城壁を7日間行進し角笛を吹いたら城壁が崩れ落ちたという故事から、「崩れ落ちそうな感覚、限界を感じる状態」を比喩する。

6 Job
[固有名詞]旧約聖書「ヨブ記」の主人公。神の試練によって財産・家族・健康のすべてを失いながらも信仰を保った人物。圧倒的な苦難の中にある状態の比喩として使われる。

7 cross to bear
[慣用句]「背負うべき十字架・試練」という意味のイディオム。イエス・キリストが処刑の際に十字架を背負わされたことから転じ、「自分だけが担うべき苦しみ・重荷」を表す。

8 played and dipped
[スラング句]played（弄んだ）+ dipped（立ち去った）の組み合わせ。「うまく利用してさっさと消えた」という意味。

9 groove
[動詞]「ノる、リズムに乗る、うまくいく」という意味。groove はもともとレコードの溝から転じ「気持ちよく波に乗る」状態を指す。

10 layin’ waste to
[慣用句]「〜を荒廃させる、無駄にする」という意味。”lay waste to”（廃墟にする・無駄にする）の進行形。ここでは「青春を無駄に消耗している」ニュアンス。

11 fountains of youth
[名詞句]「若さの泉」。飲めば永遠の若さが得られるという伝説的な泉（Fountain of Youth）。スペインの探検家ポンセ・デ・レオンが探し求めたとされる。ここでは「失われた若さを取り戻そうとしている」比喩。

SZA | そのまんま洋楽和訳

【歌詞和訳】30 For 30 – SZA

30 For 30 – SZA (with Kendrick Lamar)

よくある質問

「30 For 30」はどんな曲ですか？

「thirty for thirty」はどういう意味ですか？

「Chat」はどういう意味ですか？

「the tables turning」はどういう意味ですか？

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