今回の曲のタイトルは、「girl, get up.」です。直訳すると、「女の子よ、立ち上がれ。」です。タイトルの小文字表記とピリオドに、アーティストのこだわりが感じられます。

「girl, get up.」は、フロリダ州タンパ出身のラッパー・Doechii（本名：Jaylah Hickmon）が、2024年8月30日にリリースしたミックステープ『Alligator Bites Never Heal』に収録された楽曲です。同作はBillboard 200で初登場4位を記録し、2025年の第67回グラミー賞では最優秀ラップ・アルバム賞を受賞しました。本曲にはSZAやJay Versace、DIXSON、そしてThe Neptunes（Pharrell Williams & Chad Hugo）とClipse（Malice & Pusha T）、Birdmanといった豪華クレジットが並び、2000年代初頭のヒップホップを丸ごと昇華したような、力強いR&B／ラップ・アンセムに仕上がっています。テーマは女性としての傷つきと、そこからの再起です。

【こだわり解説】タイトルの「get up」は物理的に「起き上がる」という意味でよく訳されますが、この曲ではAAVE的な「奮い立て・立ち直れ」というニュアンスが核心です。他サイトに見られる「起きろ」という訳では感情的な回復の文脈が失われるため、本ブログでは「立ち上がれ」という訳を採用しました。

細かく調べて、できる限り注釈をつけて和訳しました。

※普段聞かないような難しい単語、普段とは違う用法の単語や熟語は、調べておきました。
歌詞の右上に表示される小さな数字をクリックorタップしていただけるとポップアップで注釈が見れます。

以下、和訳です。

girl, get up. – Doechii

[Verse 1: Doechii]
Sippin’ my kombucha¹kombucha
[名・飲料]紅茶キノコを発酵させた欧米発のヘルスドリンク。日本語の「昆布茶」（昆布を使ったお茶）とは全くの別物。 on a rooftop
屋上でコンブチャをちびちびと飲みながら

Smokin’ Blue Dream²Blue Dream
[名・俗語]大麻の人気品種名。ブルーベリー系の香りを持つサティバ優勢のハイブリッド株。 on my Kama Sutra
カーマ・スートラの上でブルードリームを吸いながら

Life is but a dream for a dark skin bitch³bitch
[名・AAVE]本来は侮蔑語だが、AAVE（アフリカ系アメリカ英語）では自分自身を誇りを持って指す自己称呼として転用される。 like me
私みたいな黒い肌の女には、人生はただの夢のよう

Life gets dark when you’re dark like me
私みたいに肌が黒いと、人生まで暗くなる

Times get hard with a heart this big
これほど大きな心を持てば、辛い時もある

Mouths get fed when your ass this thick⁴thick
[形・AAVE]ヒップや太ももが豊満な体型を指すAAVEスラング。黒人文化圏では魅力的な体型として肯定的に使われる。
体が豊満なら、誰かを養っていける

Count my sheep, and I catch my Zs⁵catch my Zs
[句・俗語]「Zを捕まえる」→ 眠ること。マンガの睡眠描写でZZZと描かれることに由来するスラング。
羊を数えて、しっかり眠る

I don’t read y’all tweets, I delete y’all threads
お前らのツイートなんか読まない、スレッドはまとめて削除する

Don’t need weed to be ten feet tall⁶ten feet tall
[慣用句]「身長10フィート（約3m）になる」→ 何も必要とせず無敵・最強の気分でいることを表す慣用表現。
大麻がなくても、最強の気分でいられる

I don’t need keys when I knock down walls
壁をぶち壊せば、鍵なんていらない

Been pushin’ P⁷pushin’ P
[句・AAVE俗語]「Pを押し続ける」→ 本物のプレイヤーとして誠実に振る舞うことを指すAAVEスラング。Gunnaが広めた表現。 since bathroom stalls⁸bathroom stalls
[名・文化的含意]「トイレの個室」→ ストリートで取引していた駆け出し時代を象徴する場所。「あの苦しかった頃から」という含意を持つ。
トイレの個室でしのいでいた頃からずっと、本物を貫いてきた

Why sell my soul when I know I’m God?
自分が神だとわかっているのに、なぜ魂を売る必要がある？


[Chorus: SZA & Doechii]
I be⁹I be
[動・AAVE]標準英語の “I am” とは異なり、反復・習慣的な状態を表すAAVEの習慣相（habitual be）。「いつも〜している」のニュアンス。 in the back, levitatin’
いつも後ろにいる、宙に浮いて

Doin’ meditation, leave me, girl, get up
瞑想してる、放っておいてくれ、ガール、立ち上がれ

Pickin’ on¹⁰pick on
[句動詞]「〜をいじめる・標的にする」→ここでは「非対立という性質を逆手に取る・利用する」のニュアンス。 non-confrontation
対立を避ける性質を逆手に取って

Fuck a¹¹fuck a
[句・AAVE]「〜なんてどうでもいい・くそくらえ」という強い拒絶を表すAAVEの表現。 limitation, leave me, girl, get up
制限なんてくそくらえ、放っておいてくれ、ガール、立ち上がれ

Somehow, I know that I’ll have everything, it’s mine
なぜかわかる、全てを手に入れると、それは俺のもの

Mine, mine (Ba-da-da-da-da-da-da)
俺のもの、俺のもの（バ・ダ・ダ・ダ・ダ・ダ・ダ）

[Verse 2: Doechii]
All that industry plant¹²industry plant
[名・俗語]独立系アーティストを装いながら実はメジャーレーベルや業界関係者に仕込まれたと疑われる人物を指す音楽業界スラング。 shit wack¹³wack
[形・AAVE]「ひどい」「くだらない」「終わってる」を意味するスラング。
インダストリー・プラントだとか何とか言ってるデタラメ、全部くだらない

I see it on the blogs, I see you in the chats
ブログでも見てるし、チャットでもお前を見てる

You suck every rap nigga dick from the back
お前はラッパー全員の尻を舐め回してるだろ

But what’s the agenda when the it girl¹⁴it girl
[名・俗語]その時代の象徴として注目を集め、誰もが憧れる魅力的な女性を指すスラング。 Black?
でも「イットガール」が黒人だと、急に何が不都合なの？

Y’all can’t fathom¹⁵fathom
[動]本来「水深を測る」→転じて「深く理解する・想像する」を意味する語。 that I work this hard
あたしがこれほど努力してることなんて、お前らには想像もできない

And y’all can’t fathom that I earned this chart
あたしがこのチャートを勝ち取ったことも、お前らには理解できない

Y’all can’t stand my vibe ‘cause I’m anointed¹⁶anointed
[形・宗教→俗語]本来「聖油を注がれた＝神に選ばれた者」という聖書的表現。ここでは「天から才能を与えられた選ばれし存在」というニュアンス。
あたしのオーラが気に入らないんだろ、あたしは選ばれし者だから

All y’all evil-ass hoes just annoyin’
お前ら腐りきったビッチどもはただウザいだけ

Blame it on the fame, blame it on the coke¹⁷coke
[名・俗語]コカインのスラング。
名声のせいにしろ、コカインのせいにしろ

Blame it on the D’USSɹ⁸D’USSÉ
[固有名]Jay-Zが共同オーナーを務めるフランス産コニャックブランド。ここではアルコールによる酩酊・落ち込みを示す。, got you feelin’ low
デュッセのせいにしろ、お前をどん底に引きずり込んでる

Y’all wanna believe I’m on drugs and forsaken¹⁹forsaken
[形・文語]forsakeの過去分詞。「見捨てられた、神に見放された」という宗教的・文語的ニュアンスを持つ古語的表現。
あんたたちは、私が薬漬けで神に見放された存在だと思いたいんでしょ

They won’t credit²⁰credit
[動]「功績・手柄を認める」の意。名詞”credit”を動詞化した用法で、”give credit to”と同義。 me, so they blame it on Satan
私の功績は認めないくせに、サタンのせいにする

Blame it on my label²¹label
[名・業界用語]音楽業界で「所属レコードレーベル（レコード会社）」を指す略称。, blame it on my team
レーベルのせい、チームのせい

End of the day²²End of the day
[慣用句]”At the end of the day”の省略形。「結局のところ、最終的には」の意。, everything is on me²³on me
[句・俗語]「私にのしかかる」→「すべて私の責任だ」の意。責任の所在を示すイディオム。
結局のところ、すべては私の責任

Miss Bag Lady²⁴Bag Lady
[名・俗語]元々「荷物を抱えた路上生活者の女性」を指す語。転じて「感情的な荷物（トラウマ等）を引きずる人」への比喩的侮辱としても用いられる。, little Miss-iah²⁵Miss-iah
[造語]”Miss”＋”Messiah（救世主）”の合成語。救世主気取りの女性を皮肉る、または自称するダジャレ的造語。
ミス・バッグレディ、リトル・ミサイア

Little Miss hire them hoes²⁶hoes
[名・AAVE・俗語]”hoe”の複数形。元々「鍬」だが、AAVEスラングで女性を侮辱的に指す語として使われる。, then fire them
女どもを雇っては切り捨てる、リトル・ミス


[Chorus: SZA]
Mm, I be²⁷be
[動・AAVE]「I am」ではなく習慣・継続的な状態を表すAAVEの習慣相（habitual be）。「俺はいつもそこにいる」という恒常的なニュアンス。 in the back, levitatin’
ん、俺はいつも後ろで、宙に浮かんでる

Doin’ meditation, leave me, girl, get up
瞑想してるんだ、ほっといてくれ、さあ立ち上がれ

Pickin’ on²⁸Pickin’ on
[句動詞・俗語]本来「いじめる・標的にする」の意だが、ここでは「〜を選ぶ・〜を採用する」の意でAAVE的に使用。 non-confrontation
衝突を避けることを選んで

Fuck a²⁹Fuck a
[句・俗語・AAVE]「〜なんてくそくらえ」「〜は無視だ」という強い拒絶・否定を表すAAVEの定型表現。 limitation, leave me, girl, get up
限界なんてくそくらえ、ほっといてくれ、さあ立ち上がれ

Somehow, I know that I’ll have everything, it’s mine
なぜかわかる、すべてを手に入れる、これは俺のものだって

Mine, mine
俺のもの、俺のもの

[Verse 3: Doechii]
They callin’ me the intellect amongst the pussy rap³⁰pussy rap
[名・俗語]性的な内容（特に女性器）を多用するラップの総称。ここではジャンル分類として使われている。
ヤツらはあたしをセックスラップ界の知性派と呼ぶ

I still be poppin’ pussy³¹poppin’ pussy
[句・俗語]女性が自らのセクシュアリティを誇示・解放する行為を指すAAVEスラング。, them my sisters, so I can’t agree with that
あたしはまだセクシーに弾けてるし、あの子たちはあたしの姉妹だから、その区分けには同意できない

These niggas misogynistic, I’ll address it on the album
こいつらは女性蔑視、アルバムで取り上げてやる

For now, let’s sink into³²sink into
[句動詞]「沈み込む」→ある事実にじっくり向き合う・深く受け止めることを意味するイディオム。 the fact that hate don’t make you powerful
今は、憎しみはあなたを強くしないという事実をじっくり受け止めよう

Y’all monitorin’ spirits, go monitor that checkbook³³checkbook
[名]小切手帳。ここでは財務・収支全般を管理することの比喩。
ヤツらは他人の気持ちばかり見張ってる、自分の財布でも管理してろよ

Fashion Week³⁴Fashion Week
[固名]NY・パリ・ミラノなど世界主要都市で年2回開催されるファッション業界最大のイベント。 was radical³⁵radical
[形・俗語]「過激な」→「最高・圧倒的にすごい」を意味するスラング。, diamonds what my neck took
ファッションウィークは最高だった、首元はダイヤで埋め尽くされて

Tried to turn the other cheek³⁶turn the other cheek
[句・聖書典故]「反対の頬を差し出す」＝攻撃や侮辱に報復せず耐えること。マタイ5:39に由来するイディオム。, but y’all just too damn extra³⁷extra
[形・俗語]「余分な」→過剰・大袈裟・やりすぎな様子を指すスラング。
我慢しようとしたけど、ヤツらがやりすぎるから

I had to take it to the stu’³⁸stu’
[名・略語]studioの短縮形。録音スタジオのこと。 and show these niggas pressure³⁹pressure
[名・俗語]「圧力」→音楽で圧倒的な実力・強さを見せつけること。
スタジオに持ち込んで、こいつらに実力を見せつけるしかなかった

Father, forgive ‘em⁴⁰Father, forgive ‘em
[句・聖書典故]十字架上のイエスの言葉「父よ、彼らをお赦しください」（ルカ23:34）のパロディ。, they gon’ be hurt when I deliver⁴¹deliver
[動]「届ける」→アルバムや楽曲をリリース・発表すること。
父よ、ヤツらをお赦しください、あたしが作品を届けたとき傷つくから

The album six months old, it need a fuckin’ babysitter
アルバムはもう6ヶ月になるのに、ベビーシッターでも雇わないといけないくらいだ

I did eight years of failin’, plus a lot of cold winters⁴²cold winters
[名詞句・比喩]直訳は「寒い冬」だが、ここでは苦境や試練の時期を指す比喩。
8年間失敗し続け、幾度もの厳しい時期を乗り越えてきた

Used to be a starvin’ artist⁴³starving artist
[名詞句・慣用句]「食えないアーティスト」を意味する英語の定型句。売れない芸術家が貧しく暮らすイメージから。, now I want the whole dinner⁴⁴whole dinner
[名詞句・比喩]「飢えたアーティスト」と対をなすメタファー。「すべてを手に入れたい・完全な成功を欲する」という意味。
かつては食えないアーティストだったが、今は全部欲しい

Bitch, I want my things
いいか、私は自分のものをすべて手に入れる

Nissan to a Bentley⁴⁵Bentley
[固有名詞]イギリスの超高級自動車ブランド。「日産（大衆車）からベントレー（超高級車）へ」＝無名から大成功への飛躍を表す対比。 coupe (Fuck you mean?⁴⁶Fuck you mean?
[句・AAVE]「当たり前でしょ？／何が疑問なの？」を意味するAAVEスラング。相手の疑問を一蹴し、自分の成功を自明のこととして強調するニュアンス。)
日産からベントレー・クーペへ（当然でしょ？）

Got a cosign⁴⁷cosign
[動・俗語]本来は「共同署名する」の意。転じて「有名人からお墨付きをもらう・推薦・認定される」というスラング。 from K. Dot⁴⁸K. Dot
[固有名詞]ラッパーKendrick Lamar（ケンドリック・ラマー）のニックネーム。 (She’s Baby Keem⁴⁹Baby Keem
[固有名詞]アメリカのラッパー。Kendrick Lamarの従兄弟であり彼の推薦を受けた人物。語り手は「K. DotにとってのBaby Keemのような存在」と自分を位置づけている。)
K・ドットからお墨付きをもらった（彼女はベイビー・キームのような存在だ）

God, keep me from the bitterness
神よ、私を恨みから遠ざけてください

Help me reach the masses, all the Black women gon’ feel this shit
大勢の人々に届けてください、すべての黒人女性がこれを感じ取るだろう


[Chorus: SZA]
Mm, I be⁵⁰I be
[動・AAVE]be動詞の原形を用いるAAVEの習慣的be。「いつも〜している」「常にその状態だ」という反復・恒常性を表す。 in the back, levitatin’
ふん、俺はいつも後ろに引いて、宙に浮いてる

Doin’ meditation, leave me, girl, get up
瞑想してるんだ、放っておいてくれ、もう行けよ

Pickin’ on⁵¹pick on
[句動詞]本来「いじめる・からかう」の意だが、ここでは「〜に頼る・〜を選び取る」の意味で用いられている非標準の用法。 non-confrontation
争いを避けることを選んで

Fuck a⁵²fuck a
[句・俗語]「〜なんてくそくらえ」「〜を完全に無視する」を意味するAAVEの表現。fuck + 不定冠詞 + 名詞で対象を丸ごと否定する。 limitation, leave me, girl, get up
制限なんてくそくらえ、放っておいてくれ、もう行けよ

Somehow, I know that I’ll have everything, it’s mine
なぜかわからないけど、すべてを手に入れるってわかってる、これは全部俺のもの

Mine, mine
俺のもの、俺のもの

Writer(s): Doechii, SZA, Jay Versace, DIXSON, Pharrell Williams, Chad Hugo, Malice, Pusha T, Birdman

以上です、いかがでしたでしょうか！

以下に、ミュージックビデオ貼っておきます！ご覧ください！

よくある質問

「girl, get up.」はどんな曲ですか？

「girl, get up.」は、フロリダ州タンパ出身のラッパー・Doechii（ドゥエチー、本名：Jaylah Hickmon）が2024年8月にリリースしたミックステープ『Alligator Bites Never Heal』の収録曲です。同作は批評家から絶賛を受け、2025年のグラミー賞では「最優秀ラップ・アルバム賞」を受賞しました。曲全体を通して、逆境に打ちのめされた女性たちへ「立ち上がれ」と呼びかけるパワフルなメッセージが一貫して流れています。

「kombucha」はどういう意味ですか？

コンブチャ（kombucha）とは、紅茶や緑茶を発酵させて作るドリンクのこと。もともと健康志向のセレブ文化と結びついたおしゃれな飲み物として、特に2010年代以降のアメリカで大ブームになりました。ヒップホップの歌詞でコンブチャが登場する場合、「ウェルネス意識が高くて、ちょっとリッチな生活スタイル」を象徴するアイテムとして使われることが多いです。Doechiiはこうしたアイテムをあえて歌詞に織り込むことで、ストリートな自分とメインストリームな成功者像との間にあるギャップをユーモラスに表現しています。

「Blue Dream」はどういう意味ですか？

「Blue Dream（ブルー・ドリーム）」はアメリカで非常に有名なマリファナの品種名です。サティバ優勢のハイブリッド種で、心地よい高揚感とリラックス効果のバランスが良いとされ、カリフォルニア発のストリート・カルチャーから広まりました。ヒップホップの歌詞では長年にわたってマリファナの代名詞的な存在として登場しており、「Blue Dream」と聞けばアメリカのリスナーはすぐに「大麻を吸ってリラックスしている状態」を連想します。文化的な文脈として知っておくと、歌詞のニュアンスがぐっとつかみやすくなります。

「bitch」はどういう意味ですか？

「bitch（ビッチ）」は本来、女性を侮辱する言葉として使われてきましたが、ヒップホップ、特に女性ラッパーの文脈では長年にわたって意味が書き換えられてきました。Doechiiのように自分の言葉で自己表現する女性アーティストが「bitch」と言うとき、それは「私は強くて、妥協しない女だ」という自己肯定・宣言のニュアンスになります。日本語に訳すなら「女」「私」に近い場合もあれば、「やってやる」という気迫を込めた一人称的な強調として機能することもあります。翻訳では文脈に応じて柔軟に読み替えることが重要です。

関連リンク

girl, get up. – Doechii (Official Video)

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